Interval Timer 30 Seconds / 10 Seconds Rest [Animated] | 30 30 30 10 | สรุปข่าวเกษตรทุกวัน

by Nguyen Giang
27 comments

Interval Timer 30 Seconds / 10 Seconds Rest [Animated] |อัพเดทข่าวเกษตรล่าสุดทุกวัน

ดูรายละเอียด

นอกจากนี้ คุณสามารถดูความรู้ด้านการเกษตรเพิ่มเติมได้ที่: https://thai2arab.com .

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ 30 30 30 10.

นับถอยหลัง 30 วินาทีโดยอยู่ระหว่าง 10 วินาที ส่งเสียงบี๊บทุกครั้งที่เริ่มต้น/สิ้นสุดของช่วง เคลื่อนไหวอย่างสวยงามด้วยตัวบ่งชี้ความก้าวหน้าแบบวงกลม สะดวกในการใช้ระหว่างออกกำลังกายนานถึง 30 นาที กด CC สำหรับตัวนับช่วงเวลาในคำอธิบายภาพ ..

Interval Timer 30 Seconds / 10 Seconds Rest [Animated] ข้อมูล ที่เกี่ยวข้องกับ} .

Interval Timer 30 Seconds / 10 Seconds Rest [Animated]

Interval Timer 30 Seconds / 10 Seconds Rest [Animated]


>>สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องกับเกมไก่หัวข้อเกมได้ที่นี่: ดูความรู้ใหม่เพิ่มเติมที่นี่.

30 30 30 10 – การค้นหาที่เกี่ยวข้อง.

#Interval #Timer #Seconds #Seconds #Rest #Animated.

workout,exercise,countdown,timing,online timer,clock,high intensity training,30 second,with rest,beeps,training

Interval Timer 30 Seconds / 10 Seconds Rest [Animated]

30 30 30 10.

หวังว่า ข้อมูล ในหัวข้อ 30 30 30 10 นี้จะ นำความรู้ มาสู่คุณ.

READ  มูลนิธิชัยพัฒนา ได้ดำเนินโครงการซึ่งก่อให้เกิดประโยชน์แก่ประชาชนในหลากหลายสาขาอาชีพตลอดมา | มูลนิธิชัยพัฒนา คือ | สรุปข่าวเกษตรทุกวัน

You may also like

27 comments

Lago morph 03/09/2021 - 16:13

Perfect 🙏 thank you so much!

Reply
Sophia S 03/09/2021 - 16:13

I use this everyday

Reply
Sophia S 03/09/2021 - 16:13

Thanks so much

Reply
rxdm95 03/09/2021 - 16:13

This is literally exactly what I was looking for, for my skipping, took me fucking ages to find it! Nice one fella🙌🏾

Reply
Ting Gao Fitness 03/09/2021 - 16:13

Wondering are these interval timer copyright protected? If I use these timer in my workout video, I will have no problem monetize on my video right?

Reply
Giselle 03/09/2021 - 16:13

the timer noise at the end scared me

Reply
Soniya Khan 03/09/2021 - 16:13

Thankyouuuuuuu♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Reply
谢立萍 03/09/2021 - 16:13

How do you make these timers?

Reply
Premlata Meena 03/09/2021 - 16:13

Too long

Reply
슝슝 03/09/2021 - 16:13 Reply
Hee Mico 03/09/2021 - 16:13

Breath 30 sec covid 19

Reply
AskMe 03/09/2021 - 16:13

If you tryna be cool do this:

1st: Jumping Jacks (30s)

REST (10s)

2nt: Wall Sits (30s)

REST (10s)

3rd: Pushups (30s)

REST (10s)

4th: Crunches (30s)

REST (10s)

5th: Alternating Step-ups (30s)

REST (10s)

6th: Squats (30s)

REST (10s)

7th: Dips (30s)

REST (10s)

8th: Plank (30s)

REST (10s)

9th: High Knees (30s)

REST (10s)

10th: Lunges (30s)

REST (10s)

11th: Pushup to Plank (30s)

REST (10s)

12th: Side Plank (Each side 15s, total 30s)

Beginner Physical Level: Do this workout once (1 Rep)

Intermediate Physical Level: Do this workout twice in a row (2 Rep)

Advanced Physical Level: Do this workout thrice in a row (3 Reps)

Hardcore Physical Level: Do this workout 4 or more times in a row (4+ Reps)

Reply
Navaneeth 03/09/2021 - 16:13

Thx for making this bro

Reply
steve o 03/09/2021 - 16:13

30 seconds rest and 10 seconds or workout isn't so bad

Reply
Renee the boss 03/09/2021 - 16:13

Perfect for stationary dribbling drills

Reply
Светлана К 03/09/2021 - 16:13

😭😭😭😱

Reply
Светлана К 03/09/2021 - 16:13

Ушлшктлкруш

Reply
ShaydonWasTaken 03/09/2021 - 16:13

Anyone got any type of tips on how a 13 (14 next month) year old can lose weight?

Reply
VITTORIO URSINI 03/09/2021 - 16:13

this hep me to unfocus on the study, lol

Reply
Jette 03/09/2021 - 16:13 Reply
Maja Kolpe 03/09/2021 - 16:13

I use this every day when i work out🥰

Reply
Aina Selezneva 03/09/2021 - 16:13

Reclame 7 times? Come on 👎👎

Reply
Maria Martinho 03/09/2021 - 16:13 Reply
Maria Martinho 03/09/2021 - 16:13 Reply
Maria Martinho 03/09/2021 - 16:13

0/45
45/45

Reply
뭔지알지 03/09/2021 - 16:13 Reply
Alejandra Zendejas 03/09/2021 - 16:13

so visual, I have visual timer

Reply

Leave a Comment