Ep1 มือใหม่หัดว่ายน้ำ แบบbeginner ก่อนจะโปรต้องเป๊ะ | Meiji Anorma Cook | หัด ว่า ย น้ํา | ข้อมูลด้านสุขภาพล่าสุด

Ep1 มือใหม่หัดว่ายน้ำ แบบbeginner ก่อนจะโปรต้องเป๊ะ | Meiji Anorma Cook | อัพเดทข้อมูลสุขภาพที่ดีทุกวัน

[penci_button link=”#” icon=”” icon_position=”left” text_color=”#000000″]ดูรายละเอียด[/penci_button]

นอกจากนี้ คุณยังสามารถดูข่าวเกี่ยวกับสุขภาพเพิ่มเติม https://thai2arab.com .

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ หัด ว่า ย น้ํา.

ว่ายน้ำเป็นคาร์ดิโอที่เมจิแนะนำว่าเพื่อนควรมีหลักสูตรนี้ด้วย เพราะนอกจากจะงดการตีร่างกาย พักข้อต่อ พักกล้ามเนื้อ แต่ยังต้องการคาร์ดิโอฟิตร่างกาย ข้อดีคือถ้าเราอยู่ในสภาวะทางกายภาพ สภาพที่เหนื่อยเกินกว่าจะวิ่งได้ หรือการบาดเจ็บ การว่ายน้ำเป็นทางออกที่ดีที่เราสามารถยกระดับได้ ฝึกสมาธิ ฝึกสมดุล ในคลิปนี้ เมจิมีโค้ช ชวนน้องอาร์มเป็นเทรนเนอร์ ในคลิปนี้ Coach Arm จะสอนคุณขั้นพื้นฐานทีละขั้นตอน ตอนนี้และโค้ชอาร์มเป็นโค้ชไตรกีฬาให้กับเมจิและเป็นครูสอนว่ายน้ำจากโรงเรียนนานาชาติบางกอกเพรพ อินเตอร์เนชั่นแนลสคูล ถ้าเมจิมีลูกเขาจะมาที่โรงเรียนนี้ น้ำแรก #ว่ายน้ำยังไง ติดตาม “เมจิ อาโนมะ” ได้ที่… YouTube : Facebook : Instagram : ..

Ep1 มือใหม่หัดว่ายน้ำ แบบbeginner ก่อนจะโปรต้องเป๊ะ | Meiji Anorma Cook ข้อมูล ที่เกี่ยวข้องกับ} .

Ep1 มือใหม่หัดว่ายน้ำ แบบbeginner ก่อนจะโปรต้องเป๊ะ | Meiji Anorma Cook
Ep1 มือใหม่หัดว่ายน้ำ แบบbeginner ก่อนจะโปรต้องเป๊ะ | Meiji Anorma Cook

>>สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องกับเกมไก่หัวข้อเกมได้ที่นี่: ดูความรู้ใหม่เพิ่มเติมที่นี่.

หัด ว่า ย น้ํา – การค้นหาที่เกี่ยวข้อง.

#Ep1 #มอใหมหดวายนำ #แบบbeginner #กอนจะโปรตองเปะ #Meiji #Anorma #Cook.

meiji anorma,เมจิ อโณมา,อโณมา คุ๊ก,ออกกำลังกาย,fit and firm,healthymeijianorma,ว่ายน้ำ,สอนว่ายน้ำ,เทคนิคว่ายน้ำ,วิธีว่ายน้ำ,วิธีหายใจเวลาว่ายน้ำ

Ep1 มือใหม่หัดว่ายน้ำ แบบbeginner ก่อนจะโปรต้องเป๊ะ | Meiji Anorma Cook

หัด ว่า ย น้ํา.

หวังว่า ความรู้ ในหัวข้อ หัด ว่า ย น้ํา นี้จะ เสนอมูลค่า มาสู่คุณ.

17 thoughts on “Ep1 มือใหม่หัดว่ายน้ำ แบบbeginner ก่อนจะโปรต้องเป๊ะ | Meiji Anorma Cook | หัด ว่า ย น้ํา | ข้อมูลด้านสุขภาพล่าสุด”

  1. หนูตีขายังไงมันก็ไม่ไปข้างหน้าอะคะ มันอยู่กับที่ไม่ไปไหนเลย😂😢

    Reply
  2. ขอแบ่งปันนิดนึงครับตอนท้ายคลิป ท่าcrawl Stroke คุณผู้หญิงหมวกแดงมือไม่ล็อค นิ้วควรเรียงชิดติดกันน่ะครับ จะเพิ่มประสิทธิภาพในการวว่าย
    ให้ดีขึ้นอีกครับ

    Reply
  3. ชอบมากกกพี่เมจิ ด้อลเลย …หัวไหล่แน่นมาก ก้มมองพุงตัวเอง เราก็เป็นอีกคนหนึ่งที่ว่ายน้ำไม่แข็ง ว่ายได้ไม่ไกล คลิปนี้มีประโยชน์ 🙏🏼 ขอบคุณค่ะ

    Reply
  4. อยากให้สอนท่าปลาดาวกับการลอยตัวแบบไม่เหนื่อยค่ะ

    Reply
  5. สวัสดีครับ คุณเมจิ ขอบคุณ สำหรับ สาระประโยชน์ จะติดตามต่อไปนะ

    Reply

Leave a Comment