อาหารต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งแก่ : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] | อาหารที่ควรรับประทาน | ข้อมูลด้านสุขภาพล่าสุด

by Nguyen Giang
35 comments

อาหารต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งแก่ : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] | อัพเดทข้อมูลสุขภาพที่ดีทุกวัน

ดูรายละเอียด

นอกจากนี้ คุณยังสามารถดูข่าวเกี่ยวกับสุขภาพเพิ่มเติม ดูที่นี่ .

ข้อมูลที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อ อาหารที่ควรรับประทาน.

อาหารเป็นหนึ่งในสี่ปัจจัยที่มีความสำคัญต่อร่างกายมนุษย์ แต่ก็เป็นสิ่งหนึ่งที่กระตุ้นให้เราแก่เร็วเช่นกัน ม.มหิดล จะมาให้ความรู้เรื่องอาหารเร่งวัย ซึ่งรวมถึงอาหารจำพวกหวานมาก ประกอบด้วยไขมันอิ่มตัว อาหารแปรรูป อาหารที่ใช้ความร้อนสูง พร้อมคำแนะนำในการกินอย่างถูกวิธีในการดูแลสุขภาพ YouTube Channel : Mahidol Channel YouTube : Facebook : Mahidol University Mahidol University : Website | ..

อาหารต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งแก่ : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] ข้อมูล ที่เกี่ยวข้องกับ} .

อาหารต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งแก่  : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]

อาหารต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งแก่ : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]


>>สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องกับเกมไก่หัวข้อเกมได้ที่นี่: ชมวิดีโอดีๆ เพิ่มเติมได้ที่นี่.

อาหารที่ควรรับประทาน – การค้นหาที่เกี่ยวข้อง.

#อาหารตองหาม #ยงกนยงแก #Smart #สงวยอยางสงา #Mahidol.

Mahidol,University,มหาวิทยาลัยมหิดล,Channel,MahidolChannel,มหิดล,ม.มหิดล,ทีวี,มหาวิทยาลัย,MU,DeScience,Science,DreamCatcher,Change,ศิริราช360องศา,เล็กๆเปลี่ยนโลก,AnimalsSpeak,ฉายแวว,Click,Addfriends,MUlink,วิทยาศาสตร์,แพทย์,แพทยศาสตร์,เภสัชกรรม,สัตวแพทย์,คณะ,วิศวกรรม,วิทยาลัยนานาชาติ,วิทยาลัยดุริยางคศิลป์,ดนตรี,art,ภาษา,Edutainment,ประเทศไทย,english,ยาหมอบอก,วิทย์สนิทศิลป์,คีตกาล,Healthy,healthfriday,สุขภาพ,Nous,Nousspace,Sciin,32services,การศึกษา,health,ศิริราช,รามา,ปัญญาของแผ่นดิน

อาหารต้องห้าม ยิ่งกินยิ่งแก่ : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]

อาหารที่ควรรับประทาน.

เราหวังว่า แบ่งปัน ในหัวข้อ อาหารที่ควรรับประทาน นี้จะ เสนอมูลค่า มาสู่คุณ.

READ  จิตแพทย์ - TangBadVoice | พบหมอ | ข้อมูลด้านสุขภาพล่าสุด

You may also like

35 comments

Wiroj Kaewma 24/08/2021 - 14:59

ขอบคุณความรู้ครับ ผมอายุ 19 พึ่งจะมาดูแลตัวเอง 55555

Reply
พี่สพล ฅนโลภน้อย 24/08/2021 - 14:59

ออกกำลังกายช่วยชะลอการแก่ได้.
🐗🐗🐗🐗🐗🐗🐗🐗

Reply
T K 24/08/2021 - 14:59

ยอมแก่ขอให้ได้แดกเฟรนฟราย

Reply
ແກ້ວ ແກ້ວ 24/08/2021 - 14:59

ของชอปทั้งนั้น

Reply
313 วรัญญา ใจปลื้ม 24/08/2021 - 14:59

มีประโยชน์มากเลยค่ะ

Reply
M.Monrada🥐🍫 24/08/2021 - 14:59

จะ1ล้านซับแย้ว

Reply
Montha Sangsoy 24/08/2021 - 14:59

แล้วต้องกินอะไรละ ห้ามเยอะไปหมดเอาที่ต้องกินดีกว่ามาเลย

Reply
Jack kie Sam 24/08/2021 - 14:59

ขอบคุณมากครับคุณหมอ

Reply
Uaychai Chotjaratwanich 24/08/2021 - 14:59

ของอร่อยทั้งนั้นเลย T_T

Reply
Supaaa. Ph 24/08/2021 - 14:59

คาร์โบไฮเดรต​ขัดขาว น้ำตาล ไขมันทราน
เนยเทียม ครีมเทียม น้ำมันทอดซ้ำ ลูกชิ้นทอด
ไขมันอิ่มตัว ไขมันจากสัตว์​น้ำมันมะพร้าว น้ำมันปาล์ม​ กะทิ ไส้กรอกหมูยอ แฮม เบค่อน กุนเชียง อาหารปิ้งย่าง ทอด ใช้ความร้อนสูง
แอลกอฮอล์​ อาหารปนเปื้อน ริมข้างทาง อาจมีตะกั่ว อาหารหมักดอง สรุป ห้ามมีอนุมูลอิสระ

ใช้
น้ำมันรำข้าว น้ำมันมะกอก
น้ำมันคาโนลา น้ำมัน เมล็ด​ชา

กิน ผัด ต้ม นึ่ง

Reply
James CN 24/08/2021 - 14:59

เกิดแก่เจ็บตายเป็นเรื่องธรรมดา

Reply
WARATHEP PANTIM 24/08/2021 - 14:59

จะสรุปให้ง่ายๆ ยิ่งกินของอร่อย คือยิ่งเท่ากับแก่

Reply
B P 24/08/2021 - 14:59

ปิง ย่าง ทอด ยกเว้นต้ม สรุป คือกินได้แค่ ต้มกับ ดิบ 555555+

Reply
พีรพัฒน์ คําสมุทร 24/08/2021 - 14:59

ลืมอีกอัน1ยิ่งอยู่บนโลกนานยิ่งทำให้แก่มากขึ้นคะ

Reply
ตุกกอบ 24/08/2021 - 14:59

ยอมแก่ก็ได้วะ 555😅

Reply
Minh CHANNEL 24/08/2021 - 14:59

น้ำผลไม้คั้นสดทานน้ำตาลสูงเเละจะทำให้เเก่ไวมั้ยคะ

Reply
ลี ดองวุก 24/08/2021 - 14:59

คนพูดแก่จัง

Reply
พิเชษฐ เลามา 24/08/2021 - 14:59

กินผักเถอะ

Reply
REDEM 24/08/2021 - 14:59

ดืมเหล้าเบียรแก่จริงแต่กาแฟขนมปังไก่ทอดอันี้ข้อมูลมั่วล้าน%

Reply
Gigi May 24/08/2021 - 14:59

😢

Reply
วันดี นิ่มโต 24/08/2021 - 14:59

ขอบคุณมากๆ ค่ะ

Reply
ชัชวาล สายศิลป์ 24/08/2021 - 14:59

เคยเห็นขี้เหล้าส่วนมากมักผอมแห้งนะ

Reply
FAST TING 24/08/2021 - 14:59

ไมันไม่อิ่มตัวชื่อมันก็บอกอยู่แล้วว่าไม่อิ่มตัว โดนอากาศเกิดอนุมูลอิสระ โดนความร้อนเกิดไขมันทรานส์ คุณยังไปแนะนําให้คนกินอีกน่าตกใจ

Reply
Ruay Ruay 24/08/2021 - 14:59

น้าผม กินแปปซี่ทุกวัน อายุ 80 ยังแข็งแรงดี ดูไม่ออกว่า 80 ไม่แก่ คนที่ดูแก่น่าจะคนทำงานตากแดดมากกว่า

Reply
tn sk 24/08/2021 - 14:59

กินอะไรก็ไม่ได้

Reply
พี่ชาย สุดหล่อ 24/08/2021 - 14:59

น้ำมันที่แนะนำมีแต่แพงๆเลย ลดราคาก้อคงดี

Reply
Icetea Iloveit 24/08/2021 - 14:59

อยากกินหมูกะทะโดยเฉพาะหมูสามชั้นค่ะ

Reply
zally jackson 24/08/2021 - 14:59

อาหารที่ใช้ความร้อนสูง รวมอาหารใช้ทอดด้วยหม้อทอดไร้น้ำมันไหมคะ แง

Reply
Soukpinileth Thongsanith 24/08/2021 - 14:59

เครื่อง​ดื่มแอลก็ฮอลนี่หลีกเลี่ยงยากกว่าอาหารทอดอีกครับ

Reply
Chaiyut Keawkam 24/08/2021 - 14:59

ใช่ค่ะกินแต่พอดีทุกๆอย่าง

Reply
a presso cafe 24/08/2021 - 14:59

ดีมากครับ

Reply
Notzy present น๊อตซี่ 24/08/2021 - 14:59

สวยจัง

Reply
สุพัฒน์รพี สีตะสังข์ 24/08/2021 - 14:59

ขอบคุณค่ะ

Reply
Mekhala Meier 24/08/2021 - 14:59

,ขอบคุณค่ะที่แนะนำก็พอรู้อยู่ค่ะแต่ลำบากที่จะทำ,,อย่างเช่นข้าว🍚เพราะว่ากินมาท่่งแต่เกิด,แต่ก็จะพยายามดิฉันจะเข้า60,ที่คุณหมอแนะนำมาดิฉันชอบมากค่ะ,👍👍👍🌹

Reply
ชลทิศ พรหมอินทร์ 24/08/2021 - 14:59

พี่เค้าให้แนวทางคนที่จะดูแล ตัวเอง นะครับ
แต่ส่วนมาก ผมว่าเราเจอเยอะเลย พี่ว่ามา ก็มันร่อย 😁

Reply

Leave a Comment